ふくらはぎダイエット、足痩せダイエットについて。
足が太くて悩んでいます。 特にふくらはぎが太く、足からどんどん痩せていく方法はないでしょうか？ ふくらはぎダイエット、下半身痩せのコツとかありますか？ とにかく足を細くしたいです。(続きを読む)
足やせ
足やせを試してみようかなと考えている女性の方もいらっしゃるかと思います。女性にとって太い足は悩みの種です。ダイエットを頑張って、ブランドを身に付けたり、ファッションを楽しみたいのが一般的な女性の姿ではないでしょうか。 ...(続きを読む)
「曲美」というダイエット用の薬を試した方いらっしゃいますか？実際に効果はあっ...
「曲美」というダイエット用の薬を試した方いらっしゃいますか？実際に効果はあったでしょうか？(続きを読む)
ダイエット
ダイエットもうすぐ水着を着る季節になりましたね・・私は足が（太もも）が太いので困ります。ウエスト、体重はいいんですけど太ももに脂肪がたまっています。あと１ヶ月以内に体に負担がかからないようにそしてお金がかからずにできるダイエットってありますか？(続きを読む)
ダイエットのためのストレッチとマッサージを教えてください
ダイエットのためのストレッチとマッサージを教えてくださいダイエットをしようと食事に気を配り、夜ストレッチとマッサージをしていますがいまいち効果を感じられません。もともと職業的には力仕事系な仕事で、仕事から帰るとクタクタになってストレッチは面倒に感じることもあります。足やせのためにとマッサージをしたら、今度は手が疲れます。何かよい方法があったら教えてください！！あと、お風呂の後、寝る前に実行していますがストレッチとマッサージはどの順番がいいんでしょうか？(続きを読む)
４月までに痩せたいんですが・・・
４月までになんとかして、最低−１０キロ痩せたいと思っていますが、短期間で効果のあるダイエット方法はありませんでしょうか?? できれば、食事で炭水化物はとらない。などというようなものは避けたいです。親がいろいろ言うので…。 そして、昼間は学校 ...(続きを読む)
痩せたいのか それとも健康維持？
カーブスに通っている方は割りと年齢の高い女性が多い。 たぶん、痩せるというより健康維持、今の状態を維持したいという方と、腰痛や更年期から来る様ざまな障害を少しでも和らげたい、という人が多いのだと思う。 それに、なるべく楽をして～というと ...(続きを読む)
71キロ、157cm・・助けてください！
71キロ、157cm・・助けてください！何年かぶりに体重計を購入して乗ったら･･人生最大の71キロありました＞＜（身長は157cm女）昨年末からジムに行き始め、締まってきたな。。と思って計ったら・・・ななな･･71キロ！いったい、ジムに行く前は何キロあったんだ？！って愕然としました。もともと太めで、57～60キロ位だったのですが、ここ何年か より 太ってきて、服も、13号になりました・・。急激に太ったのではありません。着々と、です。食事と運動でせめて60キロ・・欲を言えばもっとですが・・何とか体重を減らしたいです。（もちろん、体脂肪もです）何から手をつけていいかわかりません・・現在 週に3回 ボディパンプ30分2回 45分1回 週に2回 かんたんエアロ45分 週に１回 ステップ30分 他に、どれかとセットで、 パワーヨガ や、ピラティス を45分 という具合に、週に4～5日はジムに行ってます。 他は、40分くらいの入浴位です。（運動ではありませんが。。。） 後は何をやるべきですか？（涙） お酒は、今は飲んでません。 ちなみに、脂っこいものは好きではなくて、揚げ物はめったに食べません。。。 好んで食べるものは、マグロとイカのお刺身、葉っぱ系（おひたし）大好きです。。 コーヒーにもお砂糖は入れません。 体力はある方ですが、持久力はないと思います。（子供の頃から、マラソン大会 では、ビリから数えた方が早かったです） もちろん、すぐにでも痩せたいです。。。が、ここを見ていると無理なダイエットは よくないみたいなので、多少時間がかかっても確実に痩せる方法を教えてください！＞＜ 本気でやります。皆様の御指導お願いします。 38歳 女 157cm 71キロ です。。。。 (続きを読む)
上手な吐き方教えて下さぃ
上手な吐き方教えて下さぃ最近痩せたくて痩せたくてたまらなくて吐きたいのですが、いくら指を突っ込んでも苦しいだけで全然出せません。いけないことだというのは分かっています。でも本当に痩せたいので上手な吐き方を教えて下さい。食べたあとに吐くのをやめろとかのお説教はやめて下さい。(続きを読む)
何でもいいのでいま叫びたいことを回答してください。コイン500枚です。
何でもいいのでいま叫びたいことを回答してください。コイン５００枚です。(続きを読む)
ダイエット成功者が教える ３つの痩せる法則＞【 Ｔｈｅ ...
名前：■ダイエット成功者が教える ３つの痩せる法則■＞【 Ｔｈｅ ＬａｓｔＤＩＥＴ 】＞リバウンドの繰り返しで痩せにくくなった身体でも すぐにスリムに！＞筋肉落とさず体脂肪を撃退★ ■以下に内容をご紹介致します。 たった３つの法則を守るだけ ...(続きを読む)
高校生ですが、太っています。 早く痩せる方法教えて下...
運動部ではないんですが、なるべく歩くなどしてダイエットするようにはしているのですが、痩せられません。 痩せる方法教えて下さい。 （運動部に入れやジムに通え は無しでお願いします）(続きを読む)
71キロ、157cm・・助けてください！
71キロ、157cm・・助けてください！何年かぶりに体重計を購入して乗ったら･･人生最大の71キロありました＞＜（身長は157cm女）昨年末からジムに行き始め、締まってきたな。。と思って計ったら・・・ななな･･71キロ！いったい、ジムに行く前は何キロあったんだ？！って愕然としました。もともと太めで、57～60キロ位だったのですが、ここ何年か より 太ってきて、服も、13号になりました・・。急激に太ったのではありません。着々と、です。食事と運動でせめて60キロ・・欲を言えばもっとですが・・何とか体重を減らしたいです。（もちろん、体脂肪もです）何から手をつけていいかわかりません・・現在 週に3回 ボディパンプ30分2回 45分1回 週に2回 かんたんエアロ45分 週に１回 ステップ30分 他に、どれかとセットで、 パワーヨガ や、ピラティス を45分 という具合に、週に4～5日はジムに行ってます。 他は、40分くらいの入浴位です。（運動ではありませんが。。。） 後は何をやるべきですか？（涙） お酒は、今は飲んでません。 ちなみに、脂っこいものは好きではなくて、揚げ物はめったに食べません。。。 好んで食べるものは、マグロとイカのお刺身、葉っぱ系（おひたし）大好きです。。 コーヒーにもお砂糖は入れません。 体力はある方ですが、持久力はないと思います。（子供の頃から、マラソン大会 では、ビリから数えた方が早かったです） もちろん、すぐにでも痩せたいです。。。が、ここを見ていると無理なダイエットは よくないみたいなので、多少時間がかかっても確実に痩せる方法を教えてください！＞＜ 本気でやります。皆様の御指導お願いします。 38歳 女 157cm 71キロ です。。。。 (続きを読む)
上手な吐き方教えて下さぃ
上手な吐き方教えて下さぃ最近痩せたくて痩せたくてたまらなくて吐きたいのですが、いくら指を突っ込んでも苦しいだけで全然出せません。いけないことだというのは分かっています。でも本当に痩せたいので上手な吐き方を教えて下さい。食べたあとに吐くのをやめろとかのお説教はやめて下さい。(続きを読む)
女は顔ですか？
女は顔ですか？男も顔でしょうか？異性を選ぶ基準を教えてください！お願いいたします！(続きを読む)
むらさき
assssss やっぱ 紫がいいね。(続きを読む)
３〜４日でお腹周り、お尻、太ももを３ｃｍほどダウンさ...
急なことで、お腹周り、お尻、太ももあたりを３〜４日でサイズダウンさせなくてはならなくなりました。 食事制限はそれなりにもちろんする予定ですが、後でリバウンドしてもいいというわけではないので、過激なダイエットは避けたいです。 ...(続きを読む)
霜鳳が右太ももなど負傷 歩くのもやっとの状態
日本経済新聞
大相撲の西前頭１４枚目、霜鳳が初場所初日（１３日）の高見盛戦で右臀部（でんぶ）から右太ももを負傷し、取組後に相撲診療所で治療を受けた。２日目（１４日）の出場 ...(続きを読む)
上原２００球！今年も投げ込む…先発へ徹底スタミナ作り
スポーツ報知
両足を故障した昨オフは、開幕に間に合わせようとペースを上げ、３月１１日に１９０球を投げ込んだが、同１５日に左太ももを痛めて４月下旬まで復帰がずれ込んだ。 ...(続きを読む)
インテルのスアソ、右太ももは軽傷
FC JAPAN.
スアソはドバイカップのアヤックス戦に先発したが、右太ももを痛めて後半30分に負傷退場。帰国後に受けた精密検査の結果、右大腿四頭筋を痛めていることが判明した。 ...(続きを読む)
中2の女子です。ダイエット？をしたいです。
中2の女子です。ダイエット？をしたいです。鹿児島県の、中2の女子です。私は、身長１５０ｃｍくらいで、体重が、４８～５０ｋｇくらいあります。（泣）しかも、下半身デブ？みたいなので、太ももが、むちむちです。ズボンは、大きいサイズを、すそあげしてもらう始末です・・足全体が太いんです！ちょっとお腹もでてるし・・何か痩せれるいい方法は無いでしょうか?部活はやっていて、剣道をやっています。食事は、だいたい朝はパン2枚とココア、ときどき、ヨーグルトです。昼は給食なんですけど、あんまり食べません。夜はご飯とおかずが結構量多目です。おやつは、チョコとパン系？などです。7時くらいにはいつも食べ終わるようにして、夜食はしません。 土・日は、朝はかわらず、昼は、お菓子一袋と、もち、ごはんなど、人の目を気にしなくていいので、沢山食べてしまいます・・・肉は苦手なのであまり好んで食べず、できる限り野菜を取っています。平日は帰るのが遅いので、運動する暇もありません。あと、二重あごも直したいです。通販などは、親が許してくれないので、無理だと思います・・すみません。周りのみんなは、スマートで、スカートを上にあげていますが、私には、程遠いです。本当に自分が嫌になります！（怒）本当にしつこいですが、背も伸ばしたいです。欲を張っていますが、好きな人がいるので、できる限り、自分を良く見せたいんです！親は、母は１４８ｃｍ、父は１８０くらいです。遺伝でやっぱりちいさいのでしょうか？牛乳は毎日飲んでるし、魚は週2ぐらいで、食べています。それでも、全くのびません。お願いいます。どんな細かい事でもいいので、できる限りの事を教えて頂けないでしょうか？多数のアドバイスを参考にしたいです。m(__)m(続きを読む)
辛いです。旦那にたぶん嫌われました。私が悪いのですが…
辛いです。旦那にたぶん嫌われました。私が悪いのですが…辛いです。結婚して６年目でせ。私が悪いのですが、先日旦那と喧嘩になり離婚したいと言われ、その場から１時間程一人で家を出ました。子供が３才と１才の二人です。１才の子供はﾏﾏっ子です。１時間程でしたが、子供が号泣、さらに旦那は怒り狂ってました。部屋に入るなり、私の腕をひっぱり頭を殴り太ももを蹴りとすごく恐かったです。普段はうらやましがれるほどの旦那です。前みたいに仲良し夫婦になりたいです。無理でしょうか？(続きを読む)
どちらが幸せだと思いますか？
どちらが幸せだと思いますか？皆さんはどちらの女性が幸せだと思いますか？また、自分ならどちらの女性の道を進みたいですか？①155センチで45～42キロの7号サイズ。スリムだけど年中ダイエット・自分の体型の事に気を使いカロリー制限している。食べたい物も結構我慢する生活。周りからは少々ガナガナっとしていて健康的とはいえない印象を与えているが、でもスリムな事で自分は自信を持てて優越感を感じている。太ると自信をなくしてしまう。②155センチ47～50キロくらいの9号サイズ。時々食べ過ぎてしまうし太ももが気になるが、カロリーやダイエットの事ばかり考えず楽しく食べたい物を美味しく食事をする。服はピチッとした服を着ると体のラインが気になる（特に下半身）「スリム」とは言えない体型だがオシャレを楽しみ今の体型で良いと思う、健康的な女性。正直、私は①のタイプの人間です・・。そして夢は②のような女性になることです。人よりやや「痩せている体型」である事で自分に自信が持てるし自分を好きになれるのです。なんだか虚しいですよね・・。普通の体型でも十分なのに、分かっているのに痩せたいと願い過激なダイエットをして不健康な痩せ方をしてしまいます（涙）今はリバウンドで50キロなのですが、また過激ダイエットを半月前からしていて45キロが目標です。どうして体重や見た目ばかりにこだわるのか・・・痩せても綺麗に痩せていないので誰も羨ましく思わない体型だと思います。冷え性だし便秘気味ですし顔もこけたように痩せてしまいます。心療内科にも通っています。どうか一般の方のご意見を聞かせて欲しいです。(続きを読む)
ミスパリの足やせエステの特徴
足やせエステ並みの効果を得られるかは分かりませんが、life flo社の「セルライト・ソルブクリーム」という、セルライトにはたらきかけてボディラインを引きしめるアイビー（蔦）、ブッチャーズブルーム、ブラダーラック（ヒバマタ）、アーティチョーク ...(続きを読む)
足やせ
足やせは健康の面から見てもおろそかにはできません。仕事を持っている女性の方は通勤の時に履く靴は、お洒落でファッショナブルなものを使用するという人がほとんどだと思います。しかし、お洒落な靴＝足に悪影響を与える靴、といえる場合がほとんどでは ...(続きを読む)
「曲美」というダイエット用の薬を試した方いらっしゃいますか？実際に効果はあっ...
「曲美」というダイエット用の薬を試した方いらっしゃいますか？実際に効果はあったでしょうか？(続きを読む)
ダイエット
ダイエットもうすぐ水着を着る季節になりましたね・・私は足が（太もも）が太いので困ります。ウエスト、体重はいいんですけど太ももに脂肪がたまっています。あと１ヶ月以内に体に負担がかからないようにそしてお金がかからずにできるダイエットってありますか？(続きを読む)
ダイエットのためのストレッチとマッサージを教えてください
ダイエットのためのストレッチとマッサージを教えてくださいダイエットをしようと食事に気を配り、夜ストレッチとマッサージをしていますがいまいち効果を感じられません。もともと職業的には力仕事系な仕事で、仕事から帰るとクタクタになってストレッチは面倒に感じることもあります。足やせのためにとマッサージをしたら、今度は手が疲れます。何かよい方法があったら教えてください！！あと、お風呂の後、寝る前に実行していますがストレッチとマッサージはどの順番がいいんでしょうか？(続きを読む)
シークレットモデルダイエット
現役モデルが教える簡単ダイエット法詳しくはコチラをクリック≫シークレットモデルダイエット現役モデルが教える簡単ダイエット法シークレットモデルダイエット現役モデルが教える簡単ダイエット法詳しくはコチラをクリック≫シークレットモデル ...(続きを読む)
ダイエット中の彼氏へのチョコレート
彼氏はちょっと小太りで、現在プチダイエット（脂質を控えて夜の間食をやめるだけ）中です。 甘いものが大好きで、ビターチョコや洋酒入りのチョコは苦手らしいので必然的に一般的な甘いチョコを贈ることになるんですが、リバウンドしないためにはどの ...(続きを読む)
歌手イ・ムソン「ダイエットしたら妻が『二人目を考える』と約束」
innolife.net
歌手イ・ムソンが二人目の子供ほしさにダイエットを敢行した。11日午前9時30分、KBS『ナム・ヒソク、チェ・ウンギョンの余裕満々』では、イ・ムソンの15kg減量挑戦記が ...(続きを読む)
カードケースも“メタボ”よさらば ダイエットケース新登場
ITmedia
しかもかさばる“メタボ”ケースと決別した、このストレスフリーな“ダイエット”ケースは、燃やしても有害な塩化水素ガスを出さない、地球にもストレスフリーな完璧さ。 ...(続きを読む)
治療終えダイエットも オオワシ悠々 ウトナイ湖で放鳥（01/11 00:28）
北海道新聞
【苫小牧】苫小牧市植苗のウトナイ湖野生鳥獣保護センターで保護されていた国の天然記念物オオワシが十日、十カ月ぶりに放鳥された。体重増と湖面の結氷が進まないため ...(続きを読む)
デブなわたしをきつく叱ってください。500枚プレゼントします。
デブなわたしをきつく叱ってください。500枚プレゼントします。中３の夏から冬にかけて本気でダイエットし53⇒48まで落としました。しかし、高校になって気を抜き52kgまでリバウンド。それなのに危機感もなく夜でもかまわずドカ食いしてしまう私。少しだけなら、と思って食べてもう少しでも口をつけるともう止まらない。甘いものだってかまわず間食。本気でダイエットしてた頃は昼も本当に腹半分も食べなかったし、夜は抜いてたし(食べたとしても、本当につまむぐらい)半身浴を毎日やって、マッサージだってかかしませんでした。しかし今では毎日毎日ミニスカでみすぼらしい脚を見せてるってのに全然気にならない。誰か、もう痩せたくて仕方なくなるくらいに私を叱ってください500枚プレゼントします。(続きを読む)
上手な吐き方教えて下さぃ
上手な吐き方教えて下さぃ最近痩せたくて痩せたくてたまらなくて吐きたいのですが、いくら指を突っ込んでも苦しいだけで全然出せません。いけないことだというのは分かっています。でも本当に痩せたいので上手な吐き方を教えて下さい。食べたあとに吐くのをやめろとかのお説教はやめて下さい。(続きを読む)
71キロ、157cm・・助けてください！
71キロ、157cm・・助けてください！何年かぶりに体重計を購入して乗ったら･･人生最大の71キロありました＞＜（身長は157cm女）昨年末からジムに行き始め、締まってきたな。。と思って計ったら・・・ななな･･71キロ！いったい、ジムに行く前は何キロあったんだ？！って愕然としました。もともと太めで、57～60キロ位だったのですが、ここ何年か より 太ってきて、服も、13号になりました・・。急激に太ったのではありません。着々と、です。食事と運動でせめて60キロ・・欲を言えばもっとですが・・何とか体重を減らしたいです。（もちろん、体脂肪もです）何から手をつけていいかわかりません・・現在 週に3回 ボディパンプ30分2回 45分1回 週に2回 かんたんエアロ45分 週に１回 ステップ30分 他に、どれかとセットで、 パワーヨガ や、ピラティス を45分 という具合に、週に4～5日はジムに行ってます。 他は、40分くらいの入浴位です。（運動ではありませんが。。。） 後は何をやるべきですか？（涙） お酒は、今は飲んでません。 ちなみに、脂っこいものは好きではなくて、揚げ物はめったに食べません。。。 好んで食べるものは、マグロとイカのお刺身、葉っぱ系（おひたし）大好きです。。 コーヒーにもお砂糖は入れません。 体力はある方ですが、持久力はないと思います。（子供の頃から、マラソン大会 では、ビリから数えた方が早かったです） もちろん、すぐにでも痩せたいです。。。が、ここを見ていると無理なダイエットは よくないみたいなので、多少時間がかかっても確実に痩せる方法を教えてください！＞＜ 本気でやります。皆様の御指導お願いします。 38歳 女 157cm 71キロ です。。。。 (続きを読む)